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9/6 傍晚 慢跑五公里 紀錄
| 同時用兩種跑步紀錄app | ||||
| APP 圖片 |
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| APP 名稱 | 馬拉松世界 | 跑步紀錄 | ||
| 跑步距離 | 5公里(Km) | 5公里(Km) | ||
| 日期 | 9/6 | 9/6 | ||
| 時間 | 17:35 | 17:35 | ||
| 跑步時間 | 31分54秒 | 32分15秒 | ||
| 實際距離 | 5.10公里 | 5.31公里 | ||
| 消耗 卡 | 291卡(Cal) | 345卡(Cal) | ||
| 平均速度(分/公里) | 06 : 15 | 06 : 04 | ||
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| 每公里配速 (分/公里) | ||||
| 距離 | 配速(分/公里) | 累計時間 | 配速(分/公里) | 累計時間 |
| 1Km | 6 : 07 | 6 : 07 | 5 : 55 | 5 : 55 |
| 2Km | 6 : 06 | 12: 13 | 5 : 56 | 11 : 51 |
| 3Km | 6 : 21 | 18 : 34 | 6 : 06 | 17 : 57 |
| 4Km | 6 : 29 | 25 : 03 | 6 : 12 | 24 : 09 |
| 5Km | 6 : 10 | 31 : 13 | 6 : 11 | 30 : 20 |
| 5.1Km /5.31Km | 5 : 12 | 31 : 45 | 6 : 33 | 32 : 15 |
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